Gestern Abend also tatsächlich noch einen DVD-Abend gemacht. Selbstgemachte Pizza inklusive. Was halt so dazu gehört. Möchte Euch natürlich auch nicht die beiden Filme vorenthalten, die wir gesehen haben und noch jeweils ein paar Worte dazu verlieren.
The good german
Damit sind wir in den Nachmittag/Abend gestartet. Noch etwas müde vom Training und dem Spaziergang aber gestärkt [...]
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‘Alles, was Spaß macht’
Unter dem Motto steht ja der Oktober. Also trainingstechnisch gesprochen. Konnte ich gestern noch nicht wissen, ob es das tut. War meine Premiere. Aufs Rad und danach zum Laufen. Wechselzone im 2.OG. Ganz kurze Pause. Musste ja noch mit meiner Frau telefonieren.
40km – 90Min Radfahren
35 Min Laufen – 5 Min Auslaufen.
Also wäre [...]
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Also an der Außenalster kenne ich dann bald jeden Stein. Macht aber nichts. An Tagen wie dem gestrigen wäre es ein Frevel, das gute Wetter nicht zu nutzen. Geplant war ein DVD-Nachmittag/Abend. Der wurde es dann auch noch. Aber ein Spaziergang von 2 Stunden war dann doch noch drin. An einem herrlichen Herbsttag. Alster, St.Georg, [...]
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