Juhuuu!

km 2008:
300.09
(hab angefangen mit dem Zähler im letzten Jahr – genau gesagt der erste Lauf waren 9km Heiligabend 2007 – deshalb stehen da rechts 9km mehr…)

Den inneren Schweinehund als Antrieb

Endlich mal wieder ein Doppeltraining. Ich liebe solche Veranstaltungen. Feierabend dann ab zu Kieser und danach dan nachhause. Aber nicht faul auf die Couch. Nein. Direkt und ohne Pause in die Laufklamotten und ab auf die Laufstrecke. Wollte nur ganz locker und leicht in den Abend Laufen, die Luft genießen und einfach die Woche hinter [...]